Содержание

Какое время указывается в авиабилетах — местное или московское

Осуществить перелет на самолете без соответствующего документа — билета — невозможно, при этом любому пассажиру нужно точно знать, какое время будет указано в приобретенном билете — местное или московское.

С целью избежать путаницы с часовыми поясами и, соответственно, с разницей во времени, была принята единая система, согласно которой в авиабилетах указывается местное время. Например, если вы улетаете из аэропорта Владивостока, то и время вылета в билете будет обозначено по дальневосточному региону, а вот если приземлиться придется, допустим, в московском Шереметьево, то время прилета уже будет прописано столичное. Так что данный нюанс однозначно следует учитывать, чтобы не оказаться заложником непредвиденной ситуации, связанной с временными погрешностями.

Где на билете можно увидеть указанное время

На стандартном бумажном, а также на электронном типе авиабилета время вылета/прилета указывается в восьмой графе, оно обозначается под англоязычной надписью TIME или BOARDING TIME (сокращенно BRD TIME) или DEPARTURE . Бывают случаи, когда время прибытия авиалайнера в конечную точку маршрута авиаперевозчик не указывает, что может быть связано именно с разницей во времени между пунктом вылета и регионом прилета. При такой ситуации пассажиру придется самостоятельно прикинуть эту разницу, сопоставив ее с продолжительностью перелета, чтобы знать, во сколько он прилетит в нужный ему город или страну.

Нужно заметить, что европейские и российские авиакомпании пишут время в привычном для нас формате, например, 18:30 или 07:15. А вот в США свой формат даты. Давайте рассмотрим на примерах:

Ниже вы видите посадочный талон Аэрофлота. Отправление судна в 12:10.

Пример времени вылета в билете Аэрофлота

Далее показан авиабилет American Airlines. Вылет обозначается как DEPARTS 555P, что значит 17:55 (pm — после полудня).

Время вылета в посадочном талоне American Airlines

А это билет на самолет Delta Airlines. Отбытие обозначается как BRD TIME 920A, что значит 09:20 (am — утренние часы, до полудня).

Время вылета в авиабилете Delta

Билеты с открытой датой

Сегодня многие авиаперевозчики предлагают пассажирам билеты с открытой датой вылета. Подобный тип документа имеет ряд преимуществ:

  • можно лететь тогда, когда это удобно, выбрав нужный день;
  • кроме дня можно подобрать даже максимально комфортное время вылета, выбрав его из расписания полетов авиалайнера;
  • дефицита на такой тип билетов обычно нет, правда, стоят они несколько дороже, нежели обычные.

В авиабилете с отрытой датой в графе с наименованием «TIME» прописывается специальный код «OPEN» — именно он и означает особенность такого «открытого» билета. Указанное в авиабилете время вылета и прибытия — тоже местное, причем оно всегда соответствует региону и часовому поясу точки отбытия/прилета самолета.

К примеру, вылетать из Питера пассажир будет по московскому времени, а вот, приземляясь в Уфе, уже должен будет прибавить к привычному для себя положению стрелок циферблата еще пару часов. Чаще всего общее время полета самолета в билете вообще не указывается, чтобы не вводить пассажира в еще большую путаницу.

Как не попасть в сказку о потерянном времени

Одним словом, в билете на любой рейс (внутри страны или международный) будет указано исключительно местное время, при этом улететь вы можете из одного часового пояса, а приземлиться совершенно в другом. Данный момент однозначно следует щепетильно учитывать, особенно, если вам предстоит пересадка на другой авиарейс, или добираться дальше до конечной точки вашего маршрута придется иным видом транспорта, который тоже курсирует по своему строгому временному графику.

Обязательно заранее до мелочей просчитайте все нюансы, связанные с разницей во времени при перелете (порой она может быть очень значительной), чтобы случайно не опоздать туда, где вам очень нужно оказаться вовремя.

Какое время указывается в авиабилетах: местное или московское

Перелеты повышенной дальности с преодолением двух и более часовых поясов создают путаницу в головах пассажиров касательно времени пребывания, часов полёта. Особенно остро встает задача при возвращении домой: неправильная трактовка указанного времени рейса приводит к опозданию в аэропорт и потере денег, а зачастую намеченных деловых встреч.

По какому времени летают самолеты и как не запутаться в билетах? Об этом ниже.

Перелеты по России

Территория России включает 11 часовых поясов. Точкой отсчета считается московское время, которое соответствует 3-му часовому поясу в международной шкале. Согласно этой нумерации, часовые зоны, затрагивающие Россию, начинаются со 2-ой по 12-ю. Встает вопрос: время вылета самолета местное или московское?

Непосредственно самолеты совершают полеты согласно гринвичскому времени. Обывателей же интересует, как будет меняться время при смене часовых поясов, как вычислить время в пути и время прибытия. Для облегчения подсчетов в мировой практике принято брать за точку отсчета местное время.

Возьмем перелет из Москвы в Красноярск. Красноярское время опережает московское на 4 часа. Средний полет в пути — 4 часа 40 минут. Если пассажир вылетает из Москвы в 00:00, то прибудет в Краснодар в 8 утра 40 минут. По сути, потеряет время.

Таким образом, авиакомпании указывают время отправления самолетов согласно местному часовому поясу, который действует в «отправной точке». При посадке указывается время, актуальное в городе прибытия рейса.

Обратите внимание! Подобные правила действуют для автобусных междугородних направлений. При этом поезда РЖД работают, ссылаясь только на московское время.

Перелеты за границу

Зарубежные поездки могут быть в границах одного часового пояса. Тогда любая путаница исключена. К таким странам относятся Финляндия, Израиль, Мадагаскар, Ирак, Йемен и ряд других стран.

Для иностранных государств действуют аналогичные правила — указывается местное время отправления и прибытия лайнера. Все рейсы из России в другие государства будут содержать время отправления своего города, но не московское.

Совет! При межконтинентальных перелетах лучше ориентироваться только на местное время вылета или прибытия.

Читать статью  КАК ДОБРАТЬСЯ. com

Рассмотрим особенности полетов в страны западной части континента. Например, пассажир летит рейсом Москва-Париж. Зимой разница во времени будет 2 часа, а летом — 1 час. Средняя продолжительность прямого рейса составляет 4 часа. При полете зимой, предположим, вылет назначен на 12 часов дня. Согласно московскому времени пассажир будет на месте в 18 часов, однако в Париже в этот момент будет 16 часов.

Может показаться, что время в пути составляет 2 часа, но это ошибочный подсчет. Кроме того, по возвращении домой пассажир потеряет время в пути при такой же длительности полета.

В таблице приведены различия зарубежных стран с московским временем:

Государство Разница времени
США -8ч −13ч
Тайланд +4ч
Тунис -2ч
Япония +6ч
Сингапур +5ч
Мальдивы +2ч
Канада -6ч −11ч
Казахстан +1ч +3ч
Ирак
Индия +2,5ч
Доминиканская республика -7ч
Черногория -2ч
Греция -1ч
Германия

Где в билетах указывается время

Выясним, какое время на билетах на самолет указывают авиаперевозчики. Строка с информацией о времени рейса указана в информационной 8-й графе с деталями поездки. Обозначается английским словом «time». Эта графа располагается сразу за указанием аэропортов вылета и прилета. Иногда авиакомпании могут не указывать местное время прибытия самолета.

Время в билетах всегда и везде стоит местное, поэтому пассажир самостоятельно определяет длительность пути и разницу часовых поясов. Кроме того, компании не указывают, во сколько клиенту следует прибыть в аэропорт.

Запомните! Регистрация в аэропорту требует прибытия за 3 часа для международных рейсов и за 2 часа для внутренних.

Если вы проходили онлайн-регистрацию, не обязательно приезжать в аэропорт за несколько часов. Правила позволяют прибыть в здание за 45 минут до вылета, так как пассажиру требуется лишь пройти досмотр и сдать вещи в багаж.

Кроме даты и времени вылета билет должен содержать следующую информацию:

  • город вылета, аэропорт;
  • номер рейса;
  • город прилета;
  • фамилия и имя пассажира;
  • код авиакомпании;
  • категория билета;
  • цена документа.

Как узнать время прибытия самолета, если случилась задержка, а вам надо встретить друга или родственника? Зачастую погодные условия или другие непредвиденные ситуации могут изменить время посадки.

В таком случае можно узнать прибытие через аэродром назначения. Найдите справочный номер для связи с аэропортом и позвоните одному из диспетчеров.

Для выяснения обстоятельств необходимо назвать номер рейса и место вылета, после чего получить актуальную информацию.

Также можно получить информацию «онлайн». Для этого зайдите на сайт аэропорта прибытия и кликните по графе «Встречающим» либо «Прибытие». На новой странице должны быть указаны все рейсы и их время прилета.

Найти нужный рейс можно по следующей информации:

  1. Номер рейса;
  2. Город вылета;
  3. Аэропорт прибытия;
  4. Страна отправления.

Билеты с открытой датой

Большинство авиаперевозчиков позволяют приобрести билет с открытой датой. Что это такое? Документ дает возможность выбрать самостоятельно любой удобный день вылета и время.

В графе времени в таком случае стоит «open». Пассажир выбирает в расписании день вылета, время рейса, затем прибывает в здание аэропорта и проходит регистрацию. Из-за того, что пассажир «внеплановый», а рейс может быть загруженным, вероятны накладки. По этим причинам стоимость авиабилета с открытой датой дороже стандартных.

Какое время указывается в билетах на самолет

Подготовка отпуска или планирование командировки отнимает немало сил. Есть вероятность из-за суеты запутаться в том, какое время вылета в авиабилетах указывает перевозчик. Поэтому нужно разобраться в надписях раздела Time в проездных документах на самолет.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 332
Источник: https://aviapravila.ru/kakoe-vremya-ukazano-v-biletah-na-samolet/

Интересно знать

Часовой пояс объединяет понятия «географического часового пояса» и «административного часового пояса».

  • Географический часовой пояс представляет собой условную границу на местности 15 градусов в ширину. Исчисление поясов начинается с нулевого – гринвичского меридиана.
  • Административный часовой пояс – условный участок, время на котором устанавливается законодательно руководством государства (автономии).

К примеру, в Российской Федерации Закон «Об исчислении времени» регламентирует официальное время каждой часовой зоны, находящейся в том или ином регионе страны. Таких зон с 2014 года 11, и каждая имеет право на существование и закреплена на высшем уровне.

Время

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 677
Источник: https://VPolete.online/biletyi/vremya-vyileta-samoleta.html

Где на билете можно увидеть указанное время

На стандартном бумажном, а также на электронном типе авиабилета время вылета/прилета указывается в восьмой графе, оно обозначается под англоязычной надписью TIME или BOARDING TIME (сокращенно BRD TIME) или DEPARTURE. Бывают случаи, когда время прибытия авиалайнера в конечную точку маршрута авиаперевозчик не указывает, что может быть связано именно с разницей во времени между пунктом вылета и регионом прилета. При такой ситуации пассажиру придется самостоятельно прикинуть эту разницу, сопоставив ее с продолжительностью перелета, чтобы знать, во сколько он прилетит в нужный ему город или страну.

Нужно заметить, что европейские и российские авиакомпании пишут время в привычном для нас формате, например, 18::15. А вот в США свой формат даты. Давайте рассмотрим на примерах:

Ниже вы видите посадочный талон Аэрофлота. Отправление судна в 12:10.

Пример времени вылета в билете Аэрофлота

Далее показан авиабилет American Airlines. Вылет обозначается как DEPARTS 555P, что значит 17:55 (pm — после полудня).

Время вылета в посадочном талоне American Airlines

А это билет на самолет Delta Airlines. Отбытие обозначается как BRD TIME 920A, что значит 09:20 (am — утренние часы, до полудня).

Время вылета в авиабилете Delta

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 1149
Источник: http://www.aviafaq.ru/useful/249-kakoe-vremya-ukazyvaetsya-v-biletax-na-samolet.html

Вылет за рубеж

При вылете за рубеж правила не меняются. Если рейс стартует из Москвы или города, расположенного в соответствующем часовом поясе, то время будет московское. В противном случае время вылета будет соответствовать местному времени того населённого пункта, из которого производится вылет.

Время прилёта также соответствует местному времени пункта назначения и может значительно отличаться от привычного графика россиян. Это может быть один час в страны Восточной Европы или два часа в западном направлении. Промежуток времени может составить три часа, например, при полёте в Великобританию. Разница во времени может быть значительной, как, например, с Австралией 5-8 часов или с Америкой целых 8-13 часов.

Вылет за рубеж

Комфортно будет лететь в другие страны, расположенные в том же часовом поясе, даже если они находятся на достаточно большом расстоянии. Пассажиры не почувствуют разницу во времени при перелёте из Москвы в Саудовскую Аравию, Йемен и другие страны, расположенные в этой часовой зоне.

Если вы летите в одном направлении и затем возвращаетесь обратно, то время перелёта чаще всего не будет совпадать, например, в одну сторону это будет три часа, а обратно – три с половиной. Это зависит от некоторых факторов:

  • Используемого для полёта коридора;
  • Погодных условий;
  • Скорости полёта;
  • Временного различия в зависимости от часового пояса.

При переходе из одного часового пояса в другой в одну сторону время может экономиться, а при возвращении домой – наоборот, так как время отправления в авиабилетах указывается местное. В аэропорту необходимо быть заранее, чтобы вовремя пройти регистрацию и некоторые предполётные формальности.

Важно! Пассажиры, опоздавшие к окончанию регистрации и не прошедшие её, на рейс не будут допущены.

Исключение составляют лишь некоторые авиаузлы, в которых допустимо открытие регистрации для опоздавших пассажиров, возможно за отдельную плату. Как правило, регистрация заканчивается за 40 мин до отправления самолёта, в некоторых местах она прекращается ещё раньше, за 50 мин или один час.

Рекомендуется прибытие в аэропорт за мин до вылета для внутренних рейсов и за 3 часа – для международных. За это время необходимо пройти регистрацию и сдать багаж, затем спокойно ожидать отправления самолёта.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 2239
Источник: https://AviationToday.ru/poleznoe/kakomu-vremeni-letayut-samolety-v-rossii.html

Где в билетах указывается время

Выясним, какое время на билетах на самолет указывают авиаперевозчики. Строка с информацией о времени рейса указана в информационной 8-й графе с деталями поездки. Обозначается английским словом «time». Эта графа располагается сразу за указанием аэропортов вылета и прилета. Иногда авиакомпании могут не указывать местное время прибытия самолета.

Время в билетах всегда и везде стоит местное, поэтому пассажир самостоятельно определяет длительность пути и разницу часовых поясов. Кроме того, компании не указывают, во сколько клиенту следует прибыть в аэропорт.

Запомните! Регистрация в аэропорту требует прибытия за 3 часа для международных рейсов и за 2 часа для внутренних.

Если вы проходили онлайн-регистрацию, не обязательно приезжать в аэропорт за несколько часов. Правила позволяют прибыть в здание за 45 минут до вылета, так как пассажиру требуется лишь пройти досмотр и сдать вещи в багаж.

Кроме даты и времени вылета билет должен содержать следующую информацию:

  • город вылета, аэропорт;
  • номер рейса;
  • город прилета;
  • фамилия и имя пассажира;
  • код авиакомпании;
  • категория билета;
  • цена документа.

Как узнать время прибытия самолета, если случилась задержка, а вам надо встретить друга или родственника? Зачастую погодные условия или другие непредвиденные ситуации могут изменить время посадки.

В таком случае можно узнать прибытие через аэродром назначения. Найдите справочный номер для связи с аэропортом и позвоните одному из диспетчеров.

Для выяснения обстоятельств необходимо назвать номер рейса и место вылета, после чего получить актуальную информацию.

Также можно получить информацию «онлайн». Для этого зайдите на сайт аэропорта прибытия и кликните по графе «Встречающим» либо «Прибытие». На новой странице должны быть указаны все рейсы и их время прилета.

Найти нужный рейс можно по следующей информации:

  1. Номер рейса;
  2. Город вылета;
  3. Аэропорт прибытия;
  4. Страна отправления.

Совет! Многие компании предоставляют пассажирам бесплатную систему смс-оповещений. Подключив услугу, вы сможете быть в курсе задержек в рейсе и точного времени прибытия.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 2082
Источник: https://AviaWiki.com/samolet/pravila/kakoe-vremya-ukazyvaetsya-v-aviabiletah-mestnoe-ili-moskovskoe

Время вылета: местное или московское?

Чтобы пассажиры не путались во времени, была разработана единая система обозначения времени, и теперь в билете указывается только местное время.

То есть если вы вылетаете из Москвы в Дели, то в бумажном или электронном билете будет указано время начала полёта – московское, а приземлитесь вы уже по времени Дели.

Совершая перелёт из Москвы в одну из стран Восточной Европы, вам придётся перевести часы на 1 назад, Западной Европы – на два, а при поездке в Ирландию, Великобританию или Португалию – на три.

Разница московского времени с временем Соединённых Штатов Америки составляет 8-13 часов, в Австралии чуть полегче – 5-8 часов. Но если вы летите в Бахрейн, Белоруссию, Джибути, Ирак или ряд других стран, разницы вы не почувствуете, поскольку все они находятся в пределах одного часового пояса.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 839
Источник: https://VPolete.online/biletyi/vremya-vyileta-samoleta.html

Графа Time

Часы взлета и приземления в билете можно найти в разделе с пометкой Time. Они прописываются и при поездках по России, и при международных полетах. Цифровое обозначение графы — 8.

Билет на самолет

Некоторые авиаперевозчики не указывают время прилета. Но его легко рассчитать, зная разницу в часовых поясах и длительность рейса. Кроме того, его всегда можно узнать у перевозчика, позвонив на горячую линию.

В e-ticket, то есть в электронных билетах время указывается в этой же графе. Чтобы не запутаться с датой и временем перелета можно распечатать маршрутную квитанцию. Для регистрации она не нужна, потому что вся информация о забронированных местах, электронных и обычных проездных документах на самолет хранится в базе данных авиаперевозчика.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 741
Источник: https://aviapravila.ru/kakoe-vremya-ukazano-v-biletah-na-samolet/

Прибытие

Часто сложности возникают при пересадках на другой рейс или когда необходимо знать точное время прилета, чтобы, например, встретить родственника в аэропорту. Поскольку из-за задержек иногда растягивается период ожидания, то этот показатель считается изменчивым, нестабильным. Его не прописывают в билете, и приходится самостоятельно просчитывать приблизительные часы прилета.

Прибытие

Так, чтобы узнать, когда вы будете в другой стране или городе, нужно учесть, какое количество времени понадобится самолету, чтобы совершить рейс из точки А в точку Б. К этому добавляется или вычитается разница в часовом поясе. Можно уточнить все данные у бортпроводника или в справочном бюро.

При совершении пересадки в другом аэропорту внимательно проследите за данными показателями и постарайтесь приобретать билеты таким образом, чтобы был запас времени на непредвиденные ситуации и задержки.

Если вам предстоит встретить близкого человека в аэропорту, нужно узнать телефон справочной службы заранее и по номеру рейса или направлению маршрута, времени вылета, уточнить, когда стоит ожидать его прибытия в ваш населенный пункт. Поскольку из-за разных объективных обстоятельств данный показатель может меняться, иногда приходится делать это по нескольку раз во время ожидания. Аналогичным образом такую информацию легко найти на просторах интернета.

Видео: как сэкономить на авиабилетах?

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1378
Источник: https://turistigid.com/sovety/kakoe-vremya-ukazyvaetsya-v-aviabiletah.html

Где посмотреть время вылета и прибытия, и на что обратить внимание?

Точное время отправления и прибытия можно найти в любом авиабилете в графе «Time» — восьмая графа. Время в пути может не указываться, поэтому лучше заранее уточнить, насколько велика разница между начальным и конечным пунктом Вашего путешествия (и конечно же, промежуточными – вдруг вам нужна пересадка).

На билете время

Обратите внимание, что в билетах авиакомпании не указывают время начала и завершения регистрации, оформления багажа. Но обычно это происходит во временном промежутке за два с половиной часа – сорок минут до вылета.

Когда прилетите в место назначения, не забудьте перевести часы, чтобы быть на одной волне со всеми. Как узнать время? Легко, у вас ведь в билете всё написано, да и в аэропортах часто можно услышать объявления: местное время – (допустим) 15:09.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 834
Источник: https://VPolete.online/biletyi/vremya-vyileta-samoleta.html

Билеты с открытой датой

Сегодня многие авиаперевозчики предлагают пассажирам билеты с открытой датой вылета. Подобный тип документа имеет ряд преимуществ:

  • можно лететь тогда, когда это удобно, выбрав нужный день;
  • кроме дня можно подобрать даже максимально комфортное время вылета, выбрав его из расписания полетов авиалайнера;
  • дефицита на такой тип билетов обычно нет, правда, стоят они несколько дороже, нежели обычные.

В авиабилете с отрытой датой в графе с наименованием «TIME» прописывается специальный код «OPEN» — именно он и означает особенность такого «открытого» билета. Указанное в авиабилете время вылета и прибытия — тоже местное, причем оно всегда соответствует региону и часовому поясу точки отбытия/прилета самолета.

К примеру, вылетать из Питера пассажир будет по московскому времени, а вот, приземляясь в Уфе, уже должен будет прибавить к привычному для себя положению стрелок циферблата еще пару часов. Чаще всего общее время полета самолета в билете вообще не указывается, чтобы не вводить пассажира в еще большую путаницу.

Как не попасть в сказку о потерянном времени

Одним словом, в билете на любой рейс (внутри страны или международный) будет указано исключительно местное время, при этом улететь вы можете из одного часового пояса, а приземлиться совершенно в другом. Данный момент однозначно следует щепетильно учитывать, особенно, если вам предстоит пересадка на другой авиарейс, или добираться дальше до конечной точки вашего маршрута придется иным видом транспорта, который тоже курсирует по своему строгому временному графику.

Обязательно заранее до мелочей просчитайте все нюансы, связанные с разницей во времени при перелете (порой она может быть очень значительной), чтобы случайно не опоздать туда, где вам очень нужно оказаться вовремя.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1785
Источник: http://www.aviafaq.ru/useful/249-kakoe-vremya-ukazyvaetsya-v-biletax-na-samolet.html

Видео

В обычном билете указываются время и дата вылета, а в проездном документе с открытой датой эти данные не являются конкретными и не записываются. Пассажиру достаточно выбрать из расписания рейсов удобную для него дату и время, указать об этом перевозчику и приехать в аэропорт к моменту регистрации. Это особенно удобно, когда билет приобретается заранее, а время вылета ещё окончательно не согласовано. Такой вариант даёт спокойствие и уверенность.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 453
Источник: https://AviationToday.ru/poleznoe/kakomu-vremeni-letayut-samolety-v-rossii.html

Нюансы при резервировании

При заблаговременном бронировании авиабилета отдельные путешественники предпочитают, чтобы конкретная дата вылета оставалась пустой. Сегодня авиакомпании предлагают и такой сервис. Согласитесь, для пассажира удобно спокойно определится с днем перелета и оповестить об этом перевозчика. Правда, подобная услуга существенно повышает стоимость путешествия – ведь при выборе загруженных рейсов внеплановый клиент становится причиной накладок авиалиний.

Какое время указывается в билетах на самолет

Местное время вылета указано и в электронных билетах

Такие авиабилеты компании называют «с открытой датой». Здесь в строке «time» стоит пометка «open». Чтобы воспользоваться услугой, достаточно самостоятельно выбрать рейс, который вам удобен и пройти регистрацию. Определиться с нужным перелетом удастся на сайте авиалиний или табло аэропорта.

Что касается современного новшества, которое признали большинство россиян – e-tickets, – здесь перевозчики указывают аналогичные для привычных авиабилетов сведения. Поэтому проблем с выяснением точного времени тут не возникнет. Всю информацию пассажир увидит после перевода электронного формата документа на бумажный носитель.

Как видите, сложности с определением времени отправления лайнера или моментом встречи родственников, которые прилетают из другой страны, нет. Здесь важно помнить единственное правило: авиалинии используют исключительно местные часовые зоны и указывают эту информацию для путешественников. Надеемся, что приведенные сведения полезны для читателей и предлагаем ознакомиться с подробностями о скорости движения самолета здесь. А видео ниже поможет разобраться с нюансами, которые не знакомы новичкам.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1638
Источник: https://nasamoletah.ru/bilety-registracija/vremya-mestnoe-moskovskoe.html

Как адаптироваться к смене часовых поясов

Когда привык жить по определённому режиму суток: спать столько-то, а бодрствовать столько-то времени, смена часовых поясов может стать настоящим испытанием. Десинхрония (джетлаг) чем-то напоминает акклиматизацию (в том числе по симптоматике), ведь вы тоже пытаетесь адаптироваться к чему-то, что является непривычным, только в первом случае речь идёт о часовом поясе, а во втором – о климатических условиях.

У каждого он проявляется по-разному, потому что кто-то подвержен влиянию десинхронии, а кто-то меньше. В основном, люди становятся вялыми, раздражительными, появляются проблемы с едой, сном и пищеварением.

Что делать, чтобы избежать джетлага?

Несколько советов от опытных путешественников, которые помогут избежать десинхронии.

  • Постарайтесь выспаться перед поездкой, тогда у организма появятся лишние силы.
  • Пейте больше жидкости, естественно, не горячей, и лучше повременить с кофе – вода или зелёный чай.
  • Если есть время (вы знаете о дальней поездке заранее), постарайтесь подготовить организм заранее, потихоньку сдвигая режим дня в нужную сторону.
  • Сев в самолёт, сразу же выставьте время конечного пункта вашего назначения – поможет ориентироваться во времени и быстрее привыкнуть.
  • Не употребляйте в полёте снотворное – это не только не поможет, но и обострит ощущение разбитости и потерянности.
  • Прилетев в дневное время, старайтесь бодрствовать до привычного времени, если же вы прибыли ночью – постарайтесь заставить себя поспать. Так вы вернёте организму ощущение дня и ночи.
  • Первые несколько дней (если поездка будет длительной) постарайтесь не перенапрягаться. Это касается физических нагрузок, питания, работы.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе и меньше думайте о джетлаге.

Путешествуя по свету, есть много вещей, которые необходимо знать. Часовые пояса и авиабилеты – лишь малая часть этого.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1906
Источник: https://VPolete.online/biletyi/vremya-vyileta-samoleta.html

По какому времени летают самолёты в России?

Небольшие страны, как правило, используют только один административный часовой пояс, который устанавливается законодательно (даже если государство находится в нескольких географических часовых поясах). Для такого уникального по своим размерам государства как Российская Федерация такой вариант не подходит, ведь в Москве может быть день, а в Петропавловске-Камчатском – полночь. Россия использует 11 административных часовых поясов, поэтому вылетая из Москвы, скажем, в Томск, будьте готовы, что в месте прибытия будет совершенно другое время.

Несмотря на то, что перелёты совершаются в пределах одной страны, время-то разное, а единую систему обозначения времени никто не отменял. В Москве время московское, а в Томске – томское, поэтому прежде, чем совершать поездку, проверьте, насколько необходимо будет перевести стрелки часов вперёд или назад.

Интересно

Важно знать, что подобный порядок существует не только в сфере авиаперевозок. В билетах на международные автобусные рейсы также указывается время пункта выезда и пункта назначения. Одно только РЖД патриотично курсирует в строгом соответствии с московским временем.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 1169
Источник: https://VPolete.online/biletyi/vremya-vyileta-samoleta.html

Кол-во блоков: 18 | Общее кол-во символов: 21943
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:

Источник https://www.aviafaq.ru/useful/249-kakoe-vremya-ukazyvaetsya-v-biletax-na-samolet.html

Источник https://aviawiki.com/samolet/pravila/kakoe-vremya-ukazyvaetsya-v-aviabiletah-mestnoe-ili-moskovskoe

Источник https://aviakatastrofa.net/bilety-i-registratsiya/kakoe-vremya-ukazyvaetsya-v-aviabiletah-mestnoe-ili-moskovskoe.html