Содержание
Личное снаряжение для Велопохода
Список является ориентировочным и сильно зависит от выбранного вами похода, а также от сезона, погоды, а также от ваших предпочтений!
Документы
- Паспорт – тот, на который куплен билет.
- Полис ОМС – обязательно при походе по территории России. Можно оформить дополнительную страховку от травм. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, что вы едете в активный тур на велосипеде. Если этого не указать – любое происшествие в в походе оплачиваться страховой компанией не будет.
- Страховка — обязательно для заграничных походов. Необходимо оформить в любой страховой компании. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, кроме страны прибывания, что вы едете в активный тур на велосипеде.
- Герметичная упаковка для документов – можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру паспорта.
Велоодежда в поход
- Велошлем – безопасность превыше всего. Настоятельно не рекомендуем заменять специальный велошлем другими касками, в них вам будет жарко, неудобно, да и в защитных свойствах они заметно проигрывают.
- Спортивные кроссовки – кеды не подойдут! Отнеситесь серьёзно к выбору обуви: она должна быть разношена, не сдавливать ногу, и главное, иметь не мягкую, а жёсткую подошву. Но и не одевайте обувь, фиксирующую голень (высокие трекинговые ботинки).
- Штаны тренировочные (лосины, рейтузы) – если у вас нет специальной велоодежды, то берём именно их. Штаны должны быть узкие (болтающиеся штанины снизу неудобны и пачкаются о шестерёнки). Не надевайте джинсы: узкий крой и швы будут натирать внутреннюю часть бедра и препятствовать сгибанию ног.
- Спортивные шорты – чтобы ноги не прели в жаркую погоду. Не джинсовые!
- Трусы – выбирайте основательно. Лучше просторные, типа боксеров или семейников, плавки и стринги не подойдут.
- Футболки – подойдут любые, выбирайте яркие и удобные вам. В идеале – термофутболки или синтетические футболки: отводят пот и не дают замёрзнуть.
- Куртка-ветровка – непродуваемая, желательно ещё и непромокаемая. Если она способна выдержать многочасовой дождь, дополнительно дождевик можно не брать.
- Накидка-дождевик – обычные полиэтиленовые и развевающиеся во все стороны накидки не подойдут, стоит поискать плотные, с регулируемым капюшоном (чтобы он не слетал от ветра).
- Ветро- и солнцезащитные очки – для защиты глаз от пыли, насекомых и яркого света.
- Перчатки – руки стоит беречь и защищать, следует взять лёгкие перчатки из непродуваемого (!) материала.
- Велобахилы — специальные «чехлы» на обувь. Оставляют ваши ноги сухими и тёплыми. Пригодятся, если в походе ожидаются дожди и/или холодная погода
- Непромокаемые штаны. Также как и велобахилы пригодятся, если в походе ожидаются дожди и/или холодная погода
Снаряжение для велосипеда
Проверьте исправность велосипеда: тормоза, переключатель скоростей и т.д. Всё тщательно смажьте и осмотрите.
- Велобагажник – он должен быть надёжным и прочным.
- Крылья – для вашей чистоты, пункт не обязательный, но нужный.
- Запасная камера
- Велонасос – подходящий именно для вашего велосипеда.
- Запасной петух — Промежуточное звено между рамой и задним переключателем. Для каждого велосипеда индивидуален.
- Передний фонарь белого цвета.
- Задний фонарь красного цвета.
Походное снаряжение для велопутешествий
- Велорюкзак – не менее 60 л. (в поход на 1-3 дня можно 40 л). Велорюкзак можно взять у нас напрокат. Не пытайтесь идти в велопоход с заплечным рюкзаком, это очень тяжело!
- Спальник – t° комфорта для межсезонья -5 градусов, для лета 0 +5. СПАЛЬНИК НЕ ТРЕБУЕТСЯ для походов с проживанием в домах!
- Пенка (пенополиуретановый коврик) – вес не более 0,8-0,9 кг. Обычные пенки предпочтительнее надувных, вторые много весят и легко прокалываются. Но если берёте надувную – обязательно иметь ремнабор (клей, заплатки). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах. ПЕНКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ для походов с проживанием в домах!
- Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.
- Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки – выбирайте, что более по душе. Нож не обязателен. (Пункт не для всех походов)
- Фонарик – налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.
- Фотоаппарат – по желанию, обязательно продумать защиту на случай дождя.
- Зарядные устройства для фотоаппарата и мобильного телефона – ими можно пользоваться в городах до или после маршрута, если вы собираетесь в поход с палатками, а также можно будет «подзаряжаться» каждый день в походах с проживанием в домах. Для фотоаппарата лучше взять запасные аккумуляторы или батарейки.
Одежда и обувь для стоянок
Рассчитывайте одежду так, чтобы приехав после дня в пути насквозь промокшим, вы смогли бы переодеться полностью во всё сухое и тёплое.
- Штаны лёгкие – удобные
- Штаны влагозащитные – по желанию, пригодятся в дождь.
- Шорты – лёгкие, не джинсовые.
- Футболки — 2 шт.
- Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) – обязательно с горлом. В межсезонье можно взять 2 шт., потоньше и потолще.
- Термобельё – для сна. Заменимо на флисовые штаны + трикотажная кофта.
- Тёплая куртка – для мая и сентября. Заменима на термобельё + пара флисок + ветровка.
- Купальник или плавки – для моря, речек, озёр или бани. Или просто загорать, если жарко.
- Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый, для защиты от солнца.
- Сменное нижнее бельё – удобное, не стесняющее движений. 1-5 комплектов (в зависимости от продолжительности похода). Стирать может быть некогда, негде, или погода не позволит.
- Носки тёплые (термоноски, шерстяные и/или трекинговые) 2 пары.
- Носки х/б — 3-5 пар.
- Шапочка, шарф, перчатки – всё тонкое, флисовое. Для межсезонья.
- Перчатки рабочие (с пупырышками) (1-2 пары) – для работы у костра (для походов с кострами).
- Кроссовки (кеды) или сандалии на липучках – для того, чтобы ноги на стоянках отдыхали.
Средства личной гигиены
- Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас, эластичный бинт 2 шт. На группу будет общая аптечка с медикаментами.
- Крем от загара – маленький тюбик. Если идёте компанией, можно взять один на всех.
- Гигиеническая помада – от обветривания губ и от солнца.
- Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
- Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки…
Разное полезное
- Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.
- Средство от комаров, средство от клещей – с учётом сезона, региона и необходимости.
- Спички – упакуйте заранее в герметичную упаковку (Для походов с костром).
- Рулон мусорных пакетов на 30-50 л. – пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета.
Всё перечисленное снаряжение должно весить 10-13 кг (в зависимости от качества самих вещей и продуманности сборов).
Место в рюкзаке должно оставаться для общественного снаряжения и продуктов (примерно 3-7 кг).
В походе участники гораздо чаще жалуются на тяжёлый рюкзак, чем на нехватку вещей!
Поэтому убедительно просим вас при сборах не набирать лишних вещей, не указанных в списке. Если Ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака – просто оставьте часть вещей дома.
Групповое снаряжение для велопоходов
Вместе с личными вещами участники велопутешествий везут групповое снаряжение:
— палатки;
— продукты;
— котлы и костровое снаряжение;
— тент от дождя;
— топор;
— аптечку;
— ремонтный набор.
Мое снаряжение для велотуризма
Велосипед – это мой любимый «снаряд» для фитнеса и тренировок и отличный способ путешествий в места, куда пешком идти долго и муторно, а на машине не проедешь в принципе. С великом связана большая часть жизни – четыре года я работал менеджером по закупкам велосипедов в одной из крупнейших сетей туристических магазинов.
Scott Scale 80
До Scott у меня было два велосипеда – Wheeler (2002-2006) и Marin (2006-2008). В 2008-ом Marin пришлось продать, не хватало денег на «Год большого путешествия» (2008) и четыре года я жил без велика. Но с переездом в Сочи стало понятно, что байк нужен! Выбирать долго не пришлось. Старые связи с поставщиками еще остались, и мой выбор пал на Scott, бренд с историей и действительно хорошими байками. Так как мне нужен был байк для «покатушек» и несложных вело-походов требования были предельно конкретными: хардтэйл (все-таки велик нужен для тренировок, а на двухподвесе крутить тяжелее, да и зачем переплачивать?), рама кросс-кантрийной геометрии (в меру жесткая, хорошо катит), гидравлические дисковые тормоза (горы, скорость, тормоза нужны мощные и точные), передние переключатели – не ниже Alivio/Deore, задние – не ниже Deore. Велик получился не дешевый, но по-другому никак, за качество надо платить!
- Вес: 12,7 кг
- Кол-во скоростей: 27
- Переключатели: задний — Shimano SLX (RD-M660), передний — Shimano Alivio (FC-M430)
- Тормоза: гидравлика Tektro Draco Disc
- Вилка: пружинно-маслянная Suntour XCR LO, ход 100 мм, регулировка сжатия и отбоя
- Цена в 2012 году: $900
Uvex Helmet
Классический шлем для велосипеда от Uvex. К сожалению, использую не часто, а надо! Безопастность превыше всего. В последнее время заставляю себя использовать на тренировках — скорости растут, риски тоже.
- Вес: 260 г
- Цена: 1800 р. (2003)
Crank Brothers Power Pump Pro
Компактный алюминиевый насос от Crank Brothers с манометром со шкалой как в BAR (атмосфер) так и в Psi. Имеет два режима накачки – (1) High Volume (удобен для первичной накачки колеса, дает больший объем воздуха за одно движение ручки) и (2) High Pressure (удобен для докачки колеса, не нужно придавать большее усилие, просто за одно движение в камеру подается небольшой объем воздуха). Само собой работает с двумя типами ниппелей – широким машинным (Schrader) и узким велосипедным (Presta).
- Вес: 120 г
- Цена: 1200 р. (2006)
Crank Brothers 17 Function Multi Tool
Crank Brothers делают очень крутые штуки для байков – контактные педали, наносы, инструменты. В этом инструменте, сделанном из супер качественной стали марки 6150 есть все, что необходимо – полный набор шестигранников, съемник цепи, спицевой ключ на четыре размера (от нулевого до третьего), отвертки и конечно фирменная пожизненная гарантия!
- Вес: 168 г
- Цена: 900 р. (2006)
NITEIZE HandleBand
Правильный держатель для телефона на руль велика. Нужен, когда телефон используется в режиме навигатора в однодневных покатушках по окрестностям Сочи. Замучался я доставать телефон из кармана, особенно на ходу. Во-первых, это неудобно — может выпасть, когда болтается в кармане. Во-вторых, на все таки остановки уходит наше драгоценное время! Ну и в-третьих, это небезопасно. Внезапная остановка на дороге в этом случае нафиг не нужна!
- Вес: 100 г
- Цена: 1500 р. (2015)
BERGANS Tydal Hip Pack 3L
В самом конце прошлогоднего велосезона я понял, что очень часто, даже в большие велопоходы одного дня, когда я проезжал по 30-50 км по среднегорью с набором больше 2000 вертикальных метров и т.д. и т.п. я брал не так много вещей: велоаптечку, GPS-навигатор, телефон/фотоаппарат, перчатки, сникерс и кола (больше не нужно, почти всегда есть возможность заехать на маршруте в какой-нибудь сельпо), из одежды — ветровку на раннее утро или вечер или на случай затяжного спуска, когда остываешь.
Я прикинул: а ведь для того, чтобы все это взять с собой совсем не обязателен велорюкзак. Люди давно придумали поясные сумки! Одна такая у меня давно валялась в кладовке (спасибо Валентин Стеблев за подгон!). Но сумка эта беговая — один маленький карман, но зато целых два отделения под питьевые фляжки.
И вот, прошлой осенью, в конце велосезона, я попробовал покататься с такой сумкой вместо рюкзака и мне ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. Во-первых, сухая спина, так как нет рюкзака. Во-вторых, при катании с поясной сумкой вес снаряги перемещается со спины и плечей на пояс, и это реально круто! Короче, этот весенний сезон, в коротких, не суровых вело походах я буду кататься с такой поясной сумкой.
Перебрав более 15 моделей поясных сумок в Спорт-Марафоне (каталог поясных сумок), я выбрал оптимальный для себя вариант. Сумка достаточно вместительная, объем основного отделения — 6 литров. В него влезет все основные мелочи. Помимо этого отделения, есть еще отдельный кармашек, например, под баночку колы с одной стороны. С другой стороны еще небольшой кармашек. На самом поясном ремне еще два эластичных боковых кармана, где, в случае необходимости можно держать телефон и навигатор, если их захочется снять с руля велика, например, в случае отдельной пешей прогулки от велосипеда (тот самый bike&hike, хит этого сезона, надеюсь). Отдельно я заценил внешний эластичный шнурок, с помощью которого снаружи сумки можно надежно закрепить флиску или ветровку, если она не влезет вовнутрь. И имейте ввиду, это еще не самая большая сумка! Есть и 10-литровая версия. В общем, думаю буду много катать с этой сумкой ;))
Снаряжение для велопохода (минимально необходимый список)
Вы собрались в велопоход, готовите велосипед и список необходимых вещей. Мы подготовили чек-лист вещей и снаряжения, без которых не стоит отправляться в путешествие на велосипеде. Итак, вы собрались в поход на велосипедах, что нужно с собой взять?
В первую очередь, сам велосипед
Велосипед должен быть исправным и на ходу. Если вы купили байк недавно, то рекомендуется проехать на нем пару раз по 20-30 километров даже в черте города, чтобы выявить возможные недостатки или неисправности.
Ничего не должно скрипеть или стучать. При движении вы получаете удовольствие и вам ничего не мешает. Вы достаете до педалей, а сиденье не доставляет вам дискомфорта. Все это необходимо проверить до начала похода.
Велосумки или вело-рюкзак
Если поездка планируется не более, чем на неделю и маршрут путешествия пролегает через несколько городов, то постарайтесь обойтись минимумом вещей. Они должны поместиться в нарамные сумки и баулы. Если вы привыкли путешествовать с велорюкзаком – то отправляйтесь с ним.
Размещение сумок для байкпакинга: подседельный баул, внутри рамы и на руле.
Туристическое снаряжение
- Палатка
Палатку выбираете под то количество людей, сколько планирует в ней ночевать. Не нужно тащить на велосипеде огромную 4-местную палатку. Для одно- или двухместных палаток выбирайте модель двухслойную – она делится на основной шатер и тент. В однослойных палатках только один тент, на котором скапливается вся влага и конденсат. Утром он капает вам на лицо и на все вещи. - Коврик
Либо классическая туристическая пенка, либо компактный надувнй коврик. Пенка дешевая, практически ничего не весит, но занимает место. Коврик компактный, тоже легкий, но дорогой. - Спальник
Если вы серьезно планируете заниматься туризмом, пешим или велосипедным, то заведите себе спальники для разных температур. Летом можно гонять со спальником на +5 С минимальной температуры. А осенью до -15-20 С.
Необходимое туристическое снаряжение для похода
Приготовление пищи
Даже если вы не планируете ничего готовить, а питаться в кафешках или заниматься перекусами на ходу, то минимальный набор состоит:
- Кружка
- Бутылка или гидратор
- Вилка-Ложка
- Шоколадные батончики, сухофрукты или орехи
Если выпланируете приготовление пищи на стоянках, то вам понадобятся:
5. Горелка и газ
6. Кастрюлька из аллюминия или титана
7. Зажигалка и спички
8. Крупы и консервы
Одежда
Здесь также можно обойтись минимальным набором. С учетом, что носки, футболку, трусы и джерси вы периодически стираете на привалах.
- Велоджерси
- Велошорты
- Футболка (лучше с длинным рукавом)
- Спортивные штаны
- Кроссовки или велоботинки
- Перчатки
- Ветровка
- Кофта-флиска
- Бафф или бандана
- Кепка
- Шапочка вязаная для вечера и сна
- Запасные носки (3-4 пары)
- Запасные трусы (2-3 пары)
- Дождевик
Дополнительно: можно взять сандали. В жарких странах будете катить только в них. В России и Европе одевать на привалах, чтобы отдохнули ноги.
Брать или не брать шлем решайте сами. В некоторых странах, перемещение на велосипеде без шлема наказывается штрафом.
Предметы личной гигиены
- Зубная паста и щетка
- Мыло
- Защитный крем
- Туалетная бумага
- Аптечка
- Небольшое полотенце
++ для девушек дополнительные предметы личной гигиены.
Если вы стартуете от порога дома, то все это берите сразу. Если вы начинаете путешествие в другом городе или страны, то все эти вещи, кроме аптечки можно купить недорого в любом хозяйственном магазине.
Предметы личной гигиены в велопутешествии
Инструменты и запасные части для ремонта
Для короткого путешествия на 1-2 дня нужны только:
1. Запасные камеры
2. Заплатки
3. Насос
4. Замок
5. Мультитул
6. Ключи, для разбортовки покрыщки
Для поездки на неделю или десять дней берите также:
7. Ключ на 15, для педалей
8. Запасные болтики и гаечки
9. Стяжки
10. Смазка
11. Фонарики спереди и сзади
12. Инструменты для ремонта цепи
13. Скотч (липкая лента)
14. Шлем
Для многодневного похода (две недели или месяц)
15. Тросики и обмотка для них
16. Запасные спицы
17. Инструмент для затяжки спиц
18. Плоскогубцы
Электроника, деньги и документы
- Документы – необходимо иметь при себе и держать ближе к телу или в надежным карманах или в напоясной сумке
- Кредитки и деньги. Держим там же. Запасную карту и пару крупных купюр можно спрятать в другое место.
- Солнечные очки. Необходимая вещь в походе. На скорости в глаза будут залетать мухи, мошки или камешки.
- Смартфон
- Зарядка для смартфона
- Фонарик
- Аккумулятор (Power Bank)
- Карта или описание маршрута
- Фото или видео камера с флеш картами
Дополнительно можно взять:
10. GPS-треккер
11. Солнечная панель
Вот и все. В зависимости от длительности путешествия и от удаленности от цивилизации набор вещей может меняться.
Следите за новинками снаряжения и обзорами на новые модели. Прогресс не стоит на месте и вещи становятся все более компактными и легкими.
Источник https://www.vpoxod.ru/page/equipment_velo
Источник https://www.kovinov.com/snarjazhenie/moe/velo/
Источник https://antijeans.com/bike-travel/snaryajenie_velopohoda_spisok/